酵素の力でしっとり美肌|洗顔料やアイクリームを使用して美肌を目指しましょう!
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洗顔料やアイクリームを使用して美肌を目指しましょう!

酵素の力でしっとり美肌

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注目の酵素風呂

近年、酵素を使った美容・健康法が人気を集めています。酵素とは食べ物の消化だけでなく、代謝にも必要不可欠な栄養素です。酵素を取り入れることで、基礎代謝の向上やデトックス効果があるのです。その中で、新たに注目されているのが酵素風呂です。酵素風呂とは、おがくずや米ぬかの発酵熱を利用したお風呂のことです。お風呂と言ってもお湯につかるのではなく、おがくずや米ぬかの中に体を埋める乾式温浴となっています。酵素風呂の効果は、体の芯から温まることで発汗が促され、血流が良くなり老廃物の排出を促すことです。また、酵素が皮膚を通して取り込まれるため美肌に効果があり、アトピーや乾燥肌の改善効果もあるのです。酵素風呂はエステなどで利用できますが、家庭向けに酵素入浴剤も販売されています。

酵素風呂を自宅で楽しむ

酵素風呂は、おがくすや米ぬかに植物から抽出した酵素液を混ぜて作ります。自宅でこれだけの準備をするのは大掛かりなので、酵素入浴剤を活用すると便利です。酵素入浴剤を使った酵素風呂でも、肌の乾燥を防ぎ温浴効果を高める機能が十分にあるのです。酵素入浴剤は植物酵素液が含まれる入浴剤です。特に人気が高いのが、洗顔料などでも使われるパパイン酵素です。パパイン酵素はタンパク質分解効果が高く、汚れや匂いの元を分解する効果があります。そのため、体臭改善効果が期待されます。また、余分な皮脂のみ分解するため、石鹸を使わなくても肌を清潔に保つことができます。このことから、アトピーや乾燥肌にも効果を発揮します。一方で、注意すべき酵素の特徴は、加熱処理により本来の機能が失われることにあります。本来の酵素の力を実感するには、加熱処理が行われいないことを重視すると良いでしょう。